旱莲草为菊科植物鳢肠的全草,因为搓揉它的茎叶时,可见黑色的汁液流出,所以又叫“墨旱莲”,异名又叫醴肠、金陵草、莲子草、墨斗草 。
李时珍在《本草纲目》中特别介绍旱莲草名字中的故事:“时珍曰∶鳢,乌鱼也,其肠亦乌 。此草柔茎,断之有墨汁出,故名,俗呼墨菜是也 。细 实颇如莲房状,故得莲名 。”“旱莲草即莲子草也,旧不载所出州郡,但云生下湿地,今处处有之,南方尤多 。此有二种:一种叶似柳而光泽,茎似马齿苋,高一、二尺许,花细而白,其实若小莲房 。”
墨斗草又称旱莲草,味甘性寒,能滋养肝肾、凉血止血,主治头晕目眩、须发早白、热症出血等 。近代药理研究认为,它能提高人体细胞免疫和体液免疫,这是它健身、延年的药理基础 。
大家已经清楚了旱莲草的功效与作用,下面再来看看旱莲草的食用方法:
1、二草汁蜜饮 鲜旱莲草,鲜车前草、蜂蜜各适量 。将二草洗净、榨汁、纳入蜂蜜饮服,每日2~3次 。可养阴止血,适用于血淋、便血 。
2、莲贞鸡肉汤 鸡肉150克,旱莲草、女贞子、白芍、麦冬、生地黄、骨皮各10克,调味品适量 。将鸡肉洗净、切块、余药布包,加水适量同煮至鸡肉熟后,去药包,食盐、味精、葱花、猪脂适量调味服食 。可滋阴清热,补肾填精,适用于阴虚阳亢之精液不液化症 。
3、旱莲草瘦肉汤 瘦肉100克,旱莲草60克,藕节30克,食盐适量 。将旱莲草洗净,同藕节布包,猪肉洗净,切片、加清水适量同煮至猪肉熟后,去药包,食盐调味服食 。可清热解毒,凉血止血,适用于热毒炽盛之鼻血、齿衄、便血、尿血等 。
4、墨旱莲膏 将旱莲草择净,水煎取汁,共煎3次,3液合并,文火浓缩后加等量蜂蜜,煮沸收膏即成 。每次10毫升,每日3次,温黄酒适量送服 。可明目固齿,滋阴补血,养血生发,适用于痔病、血痢、白发与脱发等 。金银花的功效与作用及食用方法
5、旱莲黄精膏 旱莲草100克,黄精、女贞子各50克,蜂蜜适量 。将三药水煎2次,2液合并,文火浓缩后,兑入等量蜂蜜、煮沸、候温装瓶,每次20毫升,每日2次,温开水冲饮或调入米粥中服食 。可养阴益肾,适用于阴虚血热,齿衄、便血及须发早白等 。
【旱莲草具有提高免疫力的功效,早莲草的食用方法有哪些?】
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