怎么吃苦瓜炒蛋不得肾结石


清除苦瓜中的草酸即可 。
苦瓜在烹饪之前要先焯一次水,这是利用开水清除大部分的草酸,可以从源头上避免草酸钙的形成,而且焯过水的苦瓜炒起鸡蛋来味道会更加清爽 。
【怎么吃苦瓜炒蛋不得肾结石】

    推荐阅读