【太晚洗澡会有湿气吗 太晚洗澡对身体的危害】太晚洗澡对身体的危害,容易出现失眠的情况,睡前洗澡会让我们身体温度身高,从而影响到我们正常的睡眠 。适当的泡澡是可以的,但是需要掌握好时间,一定要提前洗澡,而不是等到你想要睡觉之前再去洗澡,如果你有失眠症状,反而会加重你失眠的情况 。
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