掉头发是缺啥 经常掉头发是身体缺什么

【掉头发是缺啥 经常掉头发是身体缺什么】1、蛋白质:没有足够的蛋白质,头发合成就会缓慢,有的会提前进入休止期 。
2、铁元素:缺铁会影响角蛋白的合成,形成弥漫性脱发 。3、锌元素:如果头发掉的特别的快,无疑就是很缺锌 。4、维生素B:缺少维生素B类,头发就会持续性脱落 。5、熬夜:经常熬夜会造成神经衰弱,内分泌紊乱,也是导致脱发的一大危害 。

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