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【每天2万步运动量大吗 两万步是多少公里】1、两万步大概是14公里左右 , 通常女性的步距一般用身高乘0.413 , 男士的步距则用0.415乘身高 。
2、以身高一米六的女性为例 , 假设走两万步即为:13.629公里 。以身高一米七五的男性性为例 , 假设走两万步即为:14.525公里 , 两者取平均值 , 约等于14公里 。
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