今天大醉侠来给大家说说内家拳中的形意拳系 。
形意拳又叫心意拳或是心意六合拳，与武当拳、太极、八卦称为四大内家拳，当然也有人说是三大内家拳，太极、形意、八卦 。虽然属于内家拳，但是形意拳的风格却是硬打硬进，如闪电雷鸣一般，在内家拳里属于刚猛的，独树一帜，都说“太极十年不出门，形意一年打死人”，由此可见形意拳的实战能力 。
形意拳出现在明末清初，是山西运城人姬际可所创，据说他早年曾经到嵩山少林寺学艺十年，得到了少林的真传，尤其是枪术十分了得，当时正是天下大乱的时候，姬际可每天带着一杆大枪招摇过市，后来他考虑，这要是天下太平了，他不可能还天天拿着杆枪吧？这不没事找事吗，那不带枪了，到时候怎么自卫呢，自己一身功夫可都在这杆枪上啊？于是他把枪术的一些技法融入到拳法里，创出一套迅猛凶悍的拳法，取“以意为始，以形为终”的意思，所以名为形意拳 。
姬际可创形意拳后，首传弟子是他六个儿子还有一位南山郑氏，南山郑氏又传给了安徽池州市贵池县曹曰玮，曹曰玮可不得了，是康熙年间的武状元，曾任陕西正一品武官 。曹曰玮有弟子河南王子诚，王子诚又传给山西晋中市祁县戴龙邦，这一兜一转，形意拳又传回了山西 。
从戴龙邦开始，形意拳逐渐出来了三大流派，内容也在不断地丰富 。第一支，山西派，代表人物就是戴龙邦，他增编了“五行拳”；第二支，河北派，代表人物叫李洛能，他是河北衡水市深县的商人，他的师傅是戴龙邦的二儿子戴文雄，也是学了十年，被称作“神拳李”，可见身手不凡，李洛能创立了“三体式”，在河北弟子无数，自成一派；第三支是河南派，代表人物是戴龙邦的师兄弟，叫马学礼，河南洛阳人，回族，他的弟子基本都是河南的回民，在河南自成一派 。在民国初年的时候，河北、河南两派又各自传到了四川、上海、安徽等地方，后来海外也有修习形意拳的，但是山西这一派，流传却是不广，十分低调 。
形意拳系最终成型是在清朝末年了！
形意拳听名字就知道，属于象形拳，主要是模仿很多动物的形态、动作而成，像如有龙、虎、猴、马、熊、鹰、蛇、鸡、燕，等等很多，其中河南派是十形为主，而山西派和河北派呢，则是以十二形为主，在打斗中，山西派和河北派用拳和掌比较多，而河南派呢，则是多用肘、膝，肩胯等 。
形意拳浑厚质朴，动作简单实用，主要讲究近战短打，形意拳的套路最主要的像五行拳，十二形拳这些，都是左右互换，来来回回地走，有的人学成之后，往往不是都练，很多都是专注练某几种形态的拳，这时间长了，天天年年天天的，一个动作重复几千上万次甚至更多，俗话说：不怕千招会，就怕一招鲜 。练得多了，在准确性上，还有速度和力量上，都是相当厉害的，威力也就大了 。
在技击原则上，形意拳跟其他内家拳讲究后发制人不同，形意拳虽是内家拳，但是却讲究先发制人，主动进攻，形意拳谱上有几句话说得明白：视敌如蒿草，打人如走路；遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦；起如风，落如箭，打倒还嫌慢 。都反映了形意拳的技击特点 。另外呢，形意拳还讲究在最短的时间里解决战斗，拳谱中说：不招不驾，只是一下 。形意拳的高手基本上就是一交上手，一拳就把对手打趴下了，所以形意拳一派门规很严，不允许随便跟人动手，也不允许练习形意拳的弟子在街头打把势卖艺 。
【中国武术最凶狠的拳种【中国最厉害的武术】】 总体来说，形意拳的拳理遵循的还是道家的文化，讲究内气的训练，交手中，在一瞬间发力，而且形意拳的肘部不能伸直，缩短出拳的距离，使得形意拳力量大，穿透性强，一出手就伤人内脏，也正是形意拳这个特点，所以形意拳动作很朴实，没有啥闪转腾挪，所以形意拳没啥观赏性，这也正常，好看的那都是花架子 。
1954年，美国曾经有一个格斗高手叫吉尔比的，在菲律宾的时候遇到一个华人形意拳高手，他看了形意拳之后，大为佩服，盛赞形意拳是拳术中的最高形式，要小心形意拳的危险性！
20世纪20年代，形意拳一门出了个牛人，叫王芗斋，他是形意拳大师郭云深的徒弟，王芗斋在形意拳的基础上进行改编，创出了意拳，也就是前些年非常流行的大成拳，听这名字就厉害 。
大成拳算是中国武术一次了不起的革命，因为王芗斋舍弃了形意拳中原有的传统套路和固定的招式，强调站桩的重要性，大成拳没有套路，没有招数，就讲究随机应变，感觉跟李小龙的截拳道非常相似，据说王芗斋实战能力极强，曾经只出了一招，就把当年获得过世界最轻量级拳击冠军的匈牙利人英格打趴下了，而且他还多次对战日本柔道的高手，基本都是一招结束战斗 。
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