丹参能活血化瘀、通经止痛,不但可入汤剂,还可入丸、散剂,而平常还可有其他食用方法 。
1. 丹参煮水喝:
【森林怎么烧水喝 丹参怎么烧水喝?】我们可以将丹参清洗干净之后,切成一段段或者切片之后,放到锅中加入清水炖着,观察在丹参水变色,散发药香的时候,可以适当加入红糖水调味,并改用小火继续慢炖,直到出锅加入各种调味料服用,这种食用方法比较方便有效 。
2. 丹参泡酒:
最好购买丹参片,红花等其他配药,接着将它们清洗干净之后,用白酒密封浸泡半个月左右即可饮用 。最好每天不宜多喝,应控制次数和剂量 。
3. 丹参炖鸡:
我们先将鸡清洗干净,放到锅中,加入清水,去腥香料以及处理干净的丹参,然后用大火熬制,等到鸡煮熟的时候,加入各种调味料就可以出锅食用 。
4. 丹参泡茶:
女性朋友可以在日常生活中,泡制一杯丹参益母茶 。取适当的丹参片,以及益母茶用热水冲泡就可以了 。可以反复冲泡,但不宜过夜饮用 。
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