而对方在被你甩了以后呢 ， 内心会出现防御机制（defense mechanism）中的有意识（Conscious）和无意识的防御机制（Unconscious defense mechanism） ， Conscious是说 ， 你当初伤害了他 ， 他要刻意跟你保持距离 ， 克制对你的感情 ， Unconscious defense mechanism的就是说 ， 相处中你提出分手的次数对他伤害的层层叠加 ， 让他无意识的出现 ， “我不能跟你和好 ， 和好以后你还是会用分手来制衡我” 。
也就是说 ， 现在你想挽回对方 ， 等于说主动跳进自己当初亲手挖的坑儿里了 ， 而他呢当初被你抛弃 ， 被你伤了面子里子 ， 怎么可能你说和好 ， 人家就回头呢？对不对？
所以我想说的是 ， 如果你想挽回当初这段主动放弃过多的爱情 ， 就不要“外露”目的性 ， 要迂回的去挽回对方 ， 修复这段感情 。
那我们怎么在主动提出分手以后 ， 迂回的向对方抛去复合的橄榄枝又不被对方反感呢？
我们都知道在分手以后 ， 你很怕这个人离开你 ， 然后你就不停的去道歉乞求对方原谅 ， 这都属于“逆恐行为” ， 就是说 ， 我越害怕什么 ， 我越去做什么 ， 最后不仅没扳回局面 ， 还让局面越来越糟糕 。
那么现在 ， 你就应该有不怕输的精神 ， 你越怕他离开你 ， 你就不要跑到他跟前儿 ， 去道歉啊 ， 求对方原谅 ， 要知道他被你伤害了 ， 对不对 ， 你捅人家一刀 ， 你得给人家复原的机会和时间啊 ， 是吧 。
你可以给对方发一条这样的措辞：
“我知道 ， 我之前为了满足我自己 ， 总是拿分手说事儿 ， 没想过日积月累会伤害到你 ， 这回真把你作跑了（你意识到自己的问题） ， 这段时间我也想了 ， 如果好好跟你沟通问题 ， 可能就不会这样了 ， 都赖我都赖我 ， 我现在才明白什么叫失去了才知道珍惜 ， 果然刀子不插自己身上永远不知道什么叫血流不止啊（用幽默的语气再次加深你意识到自己的问题） ， 但是你也别难过了 ， 这个锅我背了（以退为进 ， 告诉对方错在你 ， 不要让对方有过多的情绪包袱） ， 但是我希望看到你开开心心的 ， 咱俩也别失去联系 ， 还可以做朋友的嘛 ， （消除对方的defense mechanism ， 你不会再伤害到他）有什么事儿 ， 你还可以滴滴我哈 ， 毕竟我还是爱你的（表明 ， 你还是爱对方的 ， 也合理化一个新的关系定位）”
我们都知道移情别恋吧 ， 这个“逆移情”跟移情别恋有异曲同工之处 。
为什么我会这么说呢？移情别恋是说 ， 我不爱你了 ， 我爱别人了 ， 对吧 ， “逆移情”一般发生在咨询师和患者身上 ， 我说的你感同身受 ， 你说的我也能共情 ， 因此会发生这种“逆移情”的现象 。
但是我为什么会把这个加在挽回的方法中呢？就是因为分手以后 ， 对方把对你的情感转嫁到了情绪上 ， 他情绪出现了极大的波动 ， 比如 ， 他痛苦啊 ， 他对你满肚子怨气儿啊 ， 他想报复你啊 ， 想让你感受一下失去的痛苦 ， 对不对 。
而“逆移情”恰恰可以让他的情绪回归到你的身上 ， 重新发现你身上的“晕轮效应” ， 也就是说 ， 利用好“逆移情” ， 可以让他发现一个全新的你 ， 吸引他的你 ， 而由于对方是被动分手 ， 对你是还有爱意的 ， 更会叠加“晕轮效应”的作用 ， 让他重新“爱”上你 。
那我们怎么做呢？我给你几点建议 ， 你可以参考一下：
这点就很容易了 ， 他需要什么 ， 你给什么 ， 对吧 ， 亲密关系从来都是双向输出 ， 而非单向流动的 ， 而当你满足了对方需求感 ， 就会让对方觉得 ， 你是“唯一性”的 ， 就是说 ， 让他觉得除了你别人都不行 。
那么 ， 你们之前相处了那么久 ， 他喜欢什么你肯定都知道 ， 那就投其所好 ， 这个时候你可以适当的投资一下下 ， 他爱穿某种牌子的衣服 ， 上新款了 ， 你可以买来 ， 送给对方 ， 并且告诉对方 ， “没什么特别的意思 ， 你别误会 ， 知道你爱穿他家的 ， 逛街发现他家上新款了 ， 顺手给你买的” 。
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