【番石榴怎么吃才正确 番石榴怎么吃才正确?】正确吃番石榴的方法:
1、直接食用 。番石榴是鲜果 , 可以直接食用 , 将番石榴洗干净 , 不用削皮也可以食用 。
2、与酸梅粉或者盐巴搭配来食用 。番石榴的味道酸甜 , 口感细腻滑口 , 如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用 , 味道会更加独特 , 将番石榴洗干净 , 切成块后装到碟子上 , 然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴 , 搅拌均匀即可食用 。
3、制成果汁来食用 。番石榴汁的口感也很好 , 带有酸甜味 , 尤其适合宝宝和老人食用 , 将番石榴洗干净 , 切成块然后放进搅拌机里 , 往搅拌机加入适量凉白开 , 然后启动搅拌功能搅拌成汁即可 , 也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁 , 可以丰富营养元素 。
吃番石榴注意事项:
1、番石榴富含脂质和蛋白质 , 吃多容易便秘和上火 , 吃的时候要控制分量 。
2、常年便秘 , 阴虚火旺者不宜食用番石榴 。
3、番石榴籽多 , 患有支气管疾病者不宜食用番石榴 , 否则容易呛喉 , 反而可能引发疾病 。
4、番石榴可生吃 , 可以滋养皮肤 , 降低血糖 , 促进排毒排便 , 尤其适合女性 , 高血糖患者 , 肥胖症患者食用 。
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