麦冬牛奶饮
1.麦冬25g，梨一个，藕100g，鲜芦根50g，牛奶200ml 。
2.把麦冬，梨，藕，鲜芦根洗干净绞碎取汁，和牛奶搅拌均匀，饮服 。
百合麦冬粥
1.鲜百合30g，粳米50g，桑葚，麦冬各10g，北沙参，紫河车各9g，龙眼肉6克 。
2.把上述材料放进锅里，加水煮为粥，食时加适量的冰糖就可以 。
麦冬雪梨炖瘦肉
材料
【适合小孩食用的麦冬食疗】
雪梨1个，瘦肉半斤，麦冬少许，北杏少许，清水4碗，盐适量 。
做法
1.麦冬用清水浸软洗净，瘦肉剁成肉饼，雪梨去皮洗净后切块，北杏洗净 。
2.将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中，加入4碗清水炖两小时后，加入适量盐调味即可 。
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