雪莲果的热量很低，脂肪含量少，吃了的话也不会发胖，如果是想要减肥的话，可以放心食用 。
雪莲果能减肥 。雪莲果不仅含有丰富的氨基酸和微量元素，而且热量非常低，经常食用可以促进血液循环、预防心脑血管病和肥胖 。而且还具有很强的抗氧化物，可以减少皮肤的色素沉着 。因此，最适合中老年人减肥 。
雪莲果能减肥吗1 雪莲果可以减肥，雪莲果成分比较复杂，因此营养比其他水果较为全面，主要是其脂肪的含量低，虽有甜味，糖类含有的大多是寡糖，但不易被人体吸收，是一种健康的减肥水果，有一定的减肥作用 。
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