6茶多酚的功效与作用及它的副作用1、茶多酚能清除有害自由基，阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的功效 。⑵增强毛细血管活性 可以降低毛细血管的渗透性还能提高其对血管破裂的抵抗性 。
【茶叶中茶多酚的功效与作用茶多酚的功效与作用】2、茶多酚有助于抑制心血管疾病，对人体脂肪代谢有重要作用 。人体胆固醇三酸甘油脂含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生粥样化等心血管疾病，茶多酚能使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，抑制动脉粥样硬化 。
3、茶多酚食用多了的话，会影响神经和精神状态，为严重的情况下会影响正常生理调节，甚至会导致一些疾病的出现 。如果直接从茶叶提取的茶多酚来直接喝（而不是泡茶时自然融入茶水的量）是可能危害健康的 。
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