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1、西红柿里含有维生素C 。
【西红柿有维生素c吗 经常吃西红柿有什么好处和坏处】2、每100克中含有维生素C的量达到20至30毫克 。除此而外，西红柿中还富含胡萝卜素、维生素B及多种微量元素等营养成分，煮熟后西红柿里的番茄红素含量会显著上升，具有很高的营养价值 。
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