3、石斛的作用：胃阴虚及热病伤津证 。本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热 。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法 。
4、石斛的功效与作用 (一)石斛的功效 石斛味甘、淡、微苦，性微寒 。归胃、肺、心、肾经 。体坚质润 。石斛滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目 。
5、石斛的作用：石斛能补五脏、厚肠胃、强阴益精，具有益胃生津、滋阴清热之功效 。石斛常用于胃阴虚及热病伤津证、口干烦渴、食少干呕、病后虚热不退的病人 。
6石斛的功效与作用及食用 *** (2)、延年益寿：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药 。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面 。
现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂 。护肝利胆 。铁皮石斛有较好的利胆作用 。
石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热 。石斛的食用 *** 是煎服，有着良好的治疗效果 。在使用石斛的同时，还要多进行运动，多健身，增强身体的抵抗力与免疫力 。
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