不能简单做比较 。
【龙眼和荔枝哪个营养高 龙眼和荔枝哪一个有营养】龙眼又称为桂圆，性温、味甘，有补气血、益心脾的功效，是滋养补益佳品，对于失眠、健忘、眩晕等症状均有较好疗效 。而荔枝又名丹荔，果肉晶莹剔透，肉质细嫩多汁，尝起来香甜滑润，有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚弱、胃寒疼痛、失眠健忘的人 。龙眼、荔枝都含有丰富的营养物质，皆为补益良品，不能简单做比较哪个更营养 。
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