3、体内没有湿气的话就不能吃红豆薏米水 。虽然对孕妇和婴儿都有危害 ， 但是红豆滋养强壮的效果很好 ， 所以要单独吃红豆 ， 或者和其他食物一起吃 。例如小豆粥和小豆浓汤等 。
4、体质虚寒者红豆薏米性质偏凉 ， 体质虚寒者若是长期大量食用容易加剧体内的寒气 ， 从而可能导致原本手足冰凉、大便溏薄、月经不调、痛经等寒性症状加重 。
5红豆薏米粥的功效与作用及禁忌在红豆与薏米中含有比较多是膳食纤维 ， 经常吃能够促进肠道的蠕动 ， 从而具有润肠通便 ， 缓解便秘的功效 。滋养肌肤 要想气色好 ， 面色红润有光泽 ， 吃薏米红豆就能够获得 。
此外 ， 薏米红豆也是治湿邪更好的药 ， 严重湿热者都应该多吃些红豆薏米粥 。薏米红豆具有营养头发、防止脱发 ， 并使头发光滑柔软的作用 。
薏米和红豆能增强肾功能 ， 并有清热利尿作用 ， 因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明 ， 薏米有防癌的作用 ， 其抗癌的有效成分中包括硒元素 ， 能有效抑制癌细胞的增殖 ， 可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗 。
防治便秘 红豆和薏米含有大量的粗纤维 ， 可以促进肠蠕动 ， 有助于排便 。红豆性平味甘 ， 有利水除湿健脾解毒之功效 。薏米性平味甘 ， 能健脾渗湿止泻排脓 。二味合用 ， 具有健脾化湿、调达气机功效 。
薏米红豆粥具有清热泻火的作用 ， 红豆利尿 ， 薏米解毒 ， 二者相结合 ， 也算得上是一种保健粥 。但对于脾胃虚寒的人来说 ， 薏米红豆粥不能多吃 ， 容易让胃不舒服 。薏米红豆粥不宜在空腹的状态下食用 。
提升精气神 现代人生活压力大 ， 精神不足 ， 心悸、嗜睡、烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象 ， 吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况 ， 达到舒缓精神 ， 缓解压力 ， 改善体质的功效 。
【喝红豆薏米粥的禁忌有哪些喝红豆薏米粥的禁忌】关于喝红豆薏米粥的禁忌的内容到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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