在吃燕窝的时候 ， 要避免同时喝茶 ， 茶叶中是含有茶酸的 ， 燕窝则是有丰富的蛋白质 ， 两者一起吃会破坏燕窝的营养 ， 影响蛋白质的吸收和消化 ， 至少是隔开1小时再喝 。
【吃燕窝不能喝茶吗 吃燕窝时不宜喝茶】
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