5养胃的食物有哪些?汤水：除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤 。汤更好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃 。
肠胃不好的人，一定要多吃清淡点的食物，粥类食物对肠胃调养就有着非常不错的效果，特别是杂粮粥，比如小麦胚芽燕麦粥、小米粥等，这些粥类食物属于半流质食物，容易消化，而且又含有足够的膳食纤维，对调理肠胃很有帮助 。
养胃的食物有哪些1长时间喝粥并不养胃 因为粥类食物比较容易消化，如果长时间单纯喝粥而没有进食其他食物，可能会导致胃部功能下降 。
有哪些养胃的食物1之一：萝卜 维生素是人体必要的物质之一，多吃维生素对身体健康有好处，特别是冬天，天气寒冷，补充维生素可以帮助身体防寒，促进胃部暖和 。胡萝卜富含丰富的维生素A，冬天要多吃深色蔬菜 。
可以养胃的食物有哪些1香菜 尽管很多人不喜欢香菜的味道，但觉得它很辛辣，我不得不说 。香菜确实是养胃的好食物 。
关于养胃的东西有哪些的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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