坚决不复吸
复吸不仅会导致头晕 ， 还会增加戒烟的难度 ， 导致更难完全戒掉香烟 ， 因此戒烟的时候坚决不要复吸 。
【戒烟之后头晕怎么回事 怎么样防止戒烟之后头晕】补充营养
戒烟的时候要保证充足的营养 ， 很多营养物质会提升人的精神 ， 使人精力充沛 ， 比如说：维生素C、镁离子、蛋白质、维生素B族、钾离子等 。
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