2、牛肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐 。大家一定对于这一点不是很了解，其实这样的食物更好不要一起吃 。牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适 。
3、不建议与牛肉同吃的食物主要有：韭菜、橘子、田螺、板栗、酒类等 。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食 。牛肉不宜与韭菜同吃 。两者一起吃容易中毒，如果出现中毒的话，可以用人乳和鼓汁解毒 。牛肉不宜与橘子同吃 。
4、韭菜、田螺、橄榄、生姜、白酒、土豆等都是与牛肉相克的食物 。这类与牛肉同食，会导致身体不适的症状出现，所以要尽量避免 。首先，牛肉不能与韭菜同吃 。牛肉有补脾胃和强筋壮骨的作用，韭菜同样有这方面的作用 。
5、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适 。牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 。牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体 。
6、红糖，牛肉和红糖同食会引起腹胀腹泻 。田螺，牛肉和田螺相克，两者同食会引起腹胀、中毒现象 。韭菜，牛肉和韭菜都属于温性食物，都具有暖胃补气的作用，两者同食，会使肝火旺盛，出现上火现象 。
6牛肉相克食物牛肉相克食物1 牛肉不能与橄榄一起食用 。牛肉中富含蛋白质，与橄榄中的鞣酸结合，会形成不易消化的物质，引起胃肠不适 。牛肉不能与板栗一起食用 。
牛肉+芋头：牛肉与芋头搭配食用，可以防治食欲不振及便秘，还可以防止皮肤老化 。
韭菜与牛肉相克：因牛肉甘温、补气助火，韭菜辛温，动火动血，故不宜同食 。牛肉的更佳搭配食物，牛肉食物相宜列表 牛肉+土豆：牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纤维粗，有时会影响胃黏膜 。
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