【冬天头发油要少吃什么东西】
油腻的食物会影响头皮的代谢 ， 令头皮油脂分泌过多 。此外 ， 辛辣刺激的食物、甜食也不能多吃 。比如辣椒、酸辣粉、麻辣烫、巧克力、甜甜圈等 。平时可以多吃新鲜果蔬 ， 多喝水 ， 这样有利于改善头发出油的症状 。
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