毛豆吃多了会导致消化不好，并出现胃胀或其他肠胃不适的病症，由于毛豆含有大量蛋白、木薯淀粉、蛋白质 。除此之外毛豆热量非常高，食用过多导致身体内热量产能过剩，很有可能会导致身体发生肥胖状况 。
毛豆吃多的是伤害【毛豆吃多了会导致消化不良,并出现胃胀气或其它肠胃不适的症状 毛豆吃多了危害】毛豆含有大量蛋白、木薯淀粉、蛋白质等营养成分，若食用太多非常容易导致消化不好，从而出现胃胀或其他肠胃不适的病症 。
除此之外毛豆热量非常高，若食用太多，很多热量在体内难以被彻底消化吸收，还可能转化为人体脂肪，这时候便会导致身体发生肥胖状况 。
毛豆常常会被用于制作卤食，可是平时不怎么宜多吃毛豆，每一次食用的使用量理应保持在200克，较多不得超过500克，以免造成肠胃不适 。
以上就是关于毛豆吃多了危害的相关内容！
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