花生油的禁忌 花生油的禁忌人群

【花生油的禁忌 花生油的禁忌人群】

花生油的禁忌 花生油的禁忌人群

文章插图
1、花生油因热量高,脂肪量大对患有高血脂、脂肪肝等症状的人不宜多食 。
2、花生油中含有丰富的维生素E , 胆碱,磷酯等对人体有益的物质 , 经常用花生油做菜吃,可以防止皮肤老化,保护血管壁,并能预防动脉硬化,还可改善人脑的记忆力 。

    推荐阅读