如何正确对待孩子的负面情绪

【如何正确对待孩子的负面情绪】
1、要有正确认知 。哭是孩子表达不佳情绪的一个渠道 , 如果孩子出现发脾气、哭闹的情绪 , 家长千万不要强制孩子的行为 , 请允许孩子发泄一会儿 。这样孩子的情绪发泄出来了 , 自然就会心情好起来了 。如果强制抵制不给孩子宣泄情绪的话 , 只会适得其反 。
2、学会倾听心声 。想要疏导孩子的情绪 , 我们就要先学会倾听孩子的心声 。只有了解了孩子的心理是怎么想的 , 你才能对症下药 , 找到合适的方法来跟孩子沟通 。即便有的时候孩子的想法并不对 , 说辞也不合理 , 我们也应坚持让孩子表达完毕 , 千万不要打断 。
3、要同情和安慰 。在倾听孩子心声时 , 我们要学会设身处地的为孩子着想 , 要对孩子有同理心、同情心 , 并适当的给予孩子一定的安慰 。在这个过程中 , 千万不要显得不耐烦或传递任何的坏情绪给孩子 , 不然会令孩子更容易暴躁、不安 。
4、就情绪作交流 。当孩子的情绪稳定之后 , 我们要选择恰当的时机来跟孩子探讨与情绪有关的话题 , 这样才能找到合适的办法来帮助孩子管理好自己的情绪 。如果任由孩子每次胡闹 , 我们不加以疏导的话 , 孩子是很难自动变好的 。
5、帮助克制情绪 。由于孩子还比较小 , 不懂得压制自己的情绪 , 所以作为家长有必要在旁边引导孩子 , 在发现孩子要发脾气时 , 可以想办法转移一下孩子的注意力 , 或者好好跟孩子沟通 , 引导他较好的克制自己的情绪 , 这样有利于孩子健康成长 。
6、另类方式引导 。如果我们的孩子比较喜欢玩游戏 , 那么不妨选择以别样的方式来引导孩子管理自己的情绪 , 比如说用玩游戏的方式来引导更好的认知这个世界 , 更好的释放自己的情绪 , 这样孩子就不会变得总是无理取闹了 。

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