释怀是指放下了心中的枷锁和纠结 ， 也就是放下了一件事 ， 看淡了一件事的意思 。大部分都是因为某种原因 ， 导致思维发生了转变 ， 突然想通了 ， 仇恨和欢喜等情绪在心中消失 。随着时代的发展 ， 释怀还发展出一种释放怀抱的意思 。
词语出自唐·李翱《<释怀赋>序》：“读《党锢传》 ， 哀直道之多尤不容 ， 作《释怀赋》 。
英文
“释怀”的英文是release 。release有两种用法 ， 第一种是用作动词 ， 意思是“释怀；发泄；宣泄；释放；放出；放走” ， 指把人或动物从某种束缚或痛苦中解放出来 ， 可接名词或代词作宾语 ， 宾语后面常接介词from 。第二种是用作名词 ， 意思是“获释；公开；发行；发布；新发行的东西” 。
释怀例句
1、放弃反而释怀 ， 看淡反而心安 。久违归属感 。
2、难以失去难以忘怀 ， 也难以去释怀那段慯 。
3、你每一次的出现 ， 总是让人很难以释怀 。
4、我苦笑着释怀 ， 那些挚痛的记忆 。
5、夫妻离异所带来的悲情 ， 让他久难释怀 。
【梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香 释怀是什么意思啊】6、我一次次的释怀 ， 却换来你一次次的欺骗 。
7、儿子打电话回来报平安后 ， 他们不安的心才略为释怀 。
8、那段刻骨铭心的恋情 ， 至今还让他难以释怀 。
9、经过好友一番劝慰后 ， 他终于释怀 ， 不再为一时的困顿而难过 。
10、当初哭着分不开 ， 现在都能用微笑释怀 。
释怀 ， 就是学会放下 ， 不处处与他人比较
浪花有意千里雪 ， 桃花无言一队春 。
一壶酒 ， 一竿身 ， 快活如侬有几人 。
——南唐·李煜《渔父》
梅雪争春未肯降 ， 骚人阁笔费评章 。梅须逊雪三分白 ， 雪却输梅一段香 。
——宋·卢梅坡《雪梅·其一》
李煜贵为一国国主 ， 可他却羡慕身在底层的渔夫 ， 认为他活得逍遥又自在 ， 比他的生活过得开心多了 。很多时候 ， 我们过得不好 ， 不是因为我们拥有的太少 ， 而是我们太爱比较 。
生活本来简单且快乐 ， 但我们太爱比较 ， 总盯着自己没有的 ， 忘记自己所得的 ， 不断的否定自我 ， 不停地否定生活 ， 最后便积攒了满腹牢骚 ， 成为了一个整天怨天尤人的“愤青”模样 。
杨绛曾说过 ， “我和谁都不争 ， 和谁争我都不屑 。”
人生最优雅的姿势莫过如此 ， 生活很多事情是无法分出高低 ， 就如千古来的梅雪之争 ， 二者都是冬天里美丽的盛景 ， 没有谁比谁更好 ， 也没有谁比谁更差 ， 它们各有所长 ， 也有所短——“梅须逊雪三分白 ， 雪却输梅一段香 。”所以 ， 又何必去比较呢？
学会释怀 ， 试着放下与人争高低的心态 ， 不让无穷的欲念攫取己心 ， 人生便会轻松许多 。
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