6冬虫夏草怎么吃更好?1、推荐直接吃或者泡水喝，也可以用来煲汤 虫草可以跟很多有营养的食材一起煲汤，比如老鸭、乌鸡、排骨、燕窝、花胶等等，都是可以的，而且冬虫夏草营养丰富，药性平和，是能够起到阴阳双补的作用的 。
2、吃虫草可以用水泡着喝，把虫草用小火煮开后，时间一定要短，煮十分钟左右就可以了，水开后就可以喝，喝的时候一定要及时添水，煮开后虫草颜色深也是营养更好的，这时候水不能浪费 。
3、更好煮水当茶喝，不是泡是煮 。建议早上吃有助消化 。炖肉和烧汤也可以 问题三：冬虫夏草怎么吃更好泡水每次放多少 你好，虫草更好煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。
4、冬虫夏草的更佳吃法首选泡茶喝 其实冬虫夏草泡茶喝是更好的，冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高 。
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