1.站立，手掌朝上，用另一只手握住手臂的中段处，然后用拇指的指甲垂直下压处就是孔最穴，用同样的方法，找出另外一侧的穴位 。
2.伸臂侧掌，先确定尺泽与太渊的位置，然后从尺泽穴与太渊穴连线的中点处向上量1横指，桡骨内侧缘处，即为孔最穴 。
【孔最的快速取穴方法】
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