采用正坐或仰靠，仰卧姿势，找到神庭穴，以手指按揉的手法为主，用拇指或中指以较强的力度点按10次，然后再顺时针揉动20圈左右吗，逆时针揉动20圈左右即可 。按摩2-3分钟，进行到有酸胀感为宜，每天1-2次 。
【儿童提高智力按摩方法 按摩神庭的正确方法】
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