凤梨中含有丰富的果酸和有机酸，可以刺激人体消化酶的分泌，从而增加食欲，还能减轻肠胃之间的负担 。同时它里面富含多种人体所需的维生素，可增强人体细胞的活性，但是一次不能食用过量，以免危害身体健康 。
一、凤梨的营养价值及功效1、促进消化
凤梨中含有丰富的果酸和有机酸，可以刺激人体消化酶的分泌，从而增加食欲，还能减轻肠胃之间的负担，有利于人体对营养物质的消化和吸收，可有健脾和胃的功效 。
2、增强抵抗力
凤梨中含有人体所需的多种维生素和纤维素，它可以增强人体细胞的活性，维持体内水电解质的平衡，增强人体的抵抗力和免疫力，有利于身体的健康发展 。
二、凤梨的禁忌凤梨是一种热带水果，在平时不要一次性吃太多，由于它里面含有丰富的糖类物质和果酸，这样会影响人体肠胃的消化和吸收，增加肠胃的负担，影响人体健康的发展 。
【凤梨的营养价值及功效与禁忌】以上就是凤梨的营养价值及功效与禁忌的全部内容！
推荐阅读
- 属兔男和属蛇女的婚姻相配吗？
- 越难养的小孩命越好是真的吗为什么命里尊贵不好养 越难养的小孩命越好
- 适合8月种的菜 适合8月种的菜品
- 在感情中，双子座的男生会不会刻意的去疏远对方？
- 静夜思中的疑是什么意思一年级 静夜思中的疑是什么意思
- 创造与魔法精华怎么用 创造与魔法精华怎么用的
- 对于一个双子女，他知道我喜欢他的，每次说关心他的话，他都会说 嗯?你也是。 我现在看的都烦了
- 银耳面膜怎么做效果好 银耳的面膜怎么做?
- 求十二星座精美图片 要动漫的 女的
- 南昌不是属于武汉的任何地区,它是江西省的重心地区 南昌属于武汉哪里