6芒果的功效与作用?1、美化肌肤 。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用 。防治高血压、动脉硬化 。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的.食疗作用 。
2、中医认为，芒果有生津止渴，益胃止呕，利尿止晕的功效 。古时，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症 。因此，芒果对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩，恶心呕吐等均有疗效 。
3、有利于防治心血管疾病 。芒果中含有芒果苷，可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能 。
4、芒果的功效与作用 止晕：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用 。
【海芒果有毒吗?海芒果的功效与作用】好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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