小米和芋头可以一起煮粥吗

完全可以 。
芋头小米粥
主料芋头150g辅料小米30g
步骤
1.芋头去皮之后切小块
2.小米用水洗好
3将小米放入紫砂锅中加适量的水
4放入切好的芋头
5选择煮粥键即可

6半小时后粥煮好了
小贴士
芋头禁忌人群:对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;食滞胃痛、肠胃湿热者忌食 。孕妇慎用.
【小米和芋头可以一起煮粥吗】小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用 。冬春季小米粥更适于产妇 。

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