瞳子髎正确按摩手法 颧髎的正确按摩手法


【瞳子髎正确按摩手法 颧髎的正确按摩手法】正坐 , 目视前方 , 口唇稍微张开 , 这样更易深入穴道 。举起双手 , 指尖朝上 , 掌心朝向面颊 , 用大拇指的指尖垂直按压穴道 , 按压的时候 , 力道稍微由下往上轻轻揉按 , 更容易体会出穴位处的酸胀感 , 左右两侧穴道 , 每次各按揉1-3分钟 , 或者两侧穴位同时按揉 。

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