【2022年立秋节气时间是公历 2022年立秋是8月7号几点】2022年立秋节气时间是公历2022年8月7日20点28分57秒，农历七月初十，星期日 。
立秋只是意味着秋天的季节正式确立 。气候的秋天会晚一点到来 。在日常生活中，仍然有必要做好防晒霜和暑假，以避免夏季炎热造成的伤害 。建议立秋时节喝些绿豆汤、酸梅汤、烧仙草、甲鱼灵霜等食物 。你也可以在立秋多喝水，以增加水分，避免干燥和缺水 。
2022年立秋是早秋还是晚秋
按上一天之中的早晚区分：2022年为晚立秋
一天之中以中午为界定，若是立秋的时间是在上午的话，那么这就是“早立秋” 。若是立秋的时间是在下午的话，那么这就是“晚立秋 。2022年立秋是2022年8月7日20:28:57，属于下午，因此是晚立秋 。
按农历历法上的早晚区分：2022年为晚立秋
按照农历的说法，若是农历六月立秋，则就是“早立秋”，若是农历七月立秋，则就是“晚立秋” 。2022年立秋是8月7日，农历七月初十，因此是晚立秋 。
贴秋膘可以说是最具有立秋特色的习俗之一 。由于夏季天气炎热的原因，人们大都食欲不振，胃口极差，也因此容易变得消瘦 。所以，在清代，一进立秋，人们就悬秤称人，和立夏日所秤之数相比较，以验证与夏天增减的体重数 。当然，一般情况下，人们的体重都是有所折轻的 。这时候，人们就开始秋补了，什么红烧肉、炖鸡炖鱼、肉馅饺子等轮番上桌，狠狠恶补一番，“以肉贴膘” 。
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