唐古拉山是在5000米的高原上耸起来的山脉，海拔6839米 。它的山顶是约5000米的准平原，面上的山脊已在雪线以上（雪线为5300米） 。山脉高度在海拔6000米左右，最高峰各拉丹冬海拔6621米，唐古拉山（峰名）6099米 。唐古拉山口的海拔虽高达5220米，却因坡缓、高差小而并不显得险要和难以逾越，山峰上发育有小型冰川，为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地，气温低，年平均气温﹣4.4℃（沱沱河站），有多年冻土分布，冻土厚度70～88米，青藏公路经此 。
唐古拉山脉位于中国西藏自治区东北部与青海省边境处（青藏高原），东段为西藏与青海的界山，东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山 。藏语意为“高原上的山”，又称“当拉山”，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉 。
山峰上发育有小型冰川，为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地 。气温低，年平均气温-4.4°C，有多年冻土分布，冻土厚度70~ 88米，青藏公路经此 。
唐古拉山脉在中生代时，因为羌塘地块向北与欧亚板块碰撞,而褶皱隆起并逐渐露出海面 。以后，这一地域受新生代几次造山作用的影响，继续上升，而形成如今的山体 。
在地质学上,唐古拉山是青藏高原薄皮构造的一部分，是由其南边的班公错-怒江断层带和北边的澜沧江断层带夹峙的产物 。唐古拉山的垂直自然带谱属于大陆性，但东段为半湿润型，西段为半干旱型 。
念青唐唐古拉山气候介绍：
山脉由西到东平均气温为0～8℃，7月均温10～18℃，1月-10～0℃，念青唐古拉山脉年较差16～20℃，西部低于东部 。
由于念青唐古拉峰地处大陆腹地，山脉的屏障作用阻挡了西北的寒流和印度洋的暖流，基本属于半干旱大陆性气候，年降水量在300至400MM之间 。
每年五月中旬至九月中旬是该地区雨季，这段时间集中了年降水量的80%—90%，雨季天气现象也很复杂，变化无常，一天中往往出现阵雨、冰雹、雷暴、闪电等天气现象 。
念青唐古拉山脉的传说
念青唐古拉山脉是青藏高原主要山脉之一，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，主峰念青唐古拉峰海拔7111m 。念青唐古拉山脉西北方向即纳木措，南麓是地热资源十分丰富、分布着许多温泉的羊八井谷地 。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉，是世间护法神中最重要的一位，苯教和佛教的信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果者修行的静地和欢聚之处 。
纳木错和念青唐古拉的传说：念青唐古拉和纳木错是一对恩爱夫妻，他们生活在美丽的藏北高原，相依相伴，形影不离 。有一天，念青唐古拉为找寻走失的牛羊到了另一片牧场，遇见了美艳绝伦的少女羊卓雍错，念青唐古拉不能自持和羊卓雍错坠入了爱河，忘记了一切，也忘记了正在等他回家的妻子纳木错 。纳木错以为丈夫遇到了凶险，日夜哭泣，最终变成了一汪清澈的湖水 。日子一天天过去，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚、急切地赶回家，看见了变成湖水的纳木错，悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休，后来他变成了俊朗的雪山，日夜守候在她身旁，而孤独的羊卓雍错也变成了美艳动人的羊湖 。
念青唐古拉山脉属于断块山，位于中国西藏自治区 。横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域 。东南靠近雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰 。
据雍仲苯教资料所言：念青唐拉是藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首 。传说纳木错与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻 。而根据雍仲苯教护法经、家族史以及神山祭祀文等苯教典籍记载：唐拉是雍仲本教的神山之一，是母子护法的四大眷属之龙度唐拉，也是古藏文化史记中较有影响力的著名神山 。而纳木措为雍仲本教五骑羊护法母子的圣地，也是唐拉神山的明妃 。它与纳木措是修行之人的主要修行圣地 。
念青唐古拉山地区受东西向的怒江断裂带和雅鲁藏布江断裂带的控制，挤压断裂褶皱是形成了海拔平均6000米以上的高大山系，它的山脊线位于当雄—羊八井以西，全长1400千米，平均宽80千米，海拔5000-6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑 。
念青唐古拉山脉同时也是青藏高原东南部最大的冰川区 。西段为内流区和外流区分界，东段为雅鲁藏布江和怒江分水岭 。西北侧为藏北大湖区，其中最大的是纳木错湖 。
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