本篇文章给大家谈谈红豆粥的做法,以及牛奶红豆粥的做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔 。
1红豆粥的5种好吃做法红豆,黑米,白砂糖 红豆粥的做法 红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上 。将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可 。
这款应该算是基础的红豆粥 。主材是红豆和糯米 。红豆浸泡1小时以上,糯米淘洗后浸泡10分钟就可以 。一起下锅煮成粥即可食用 。这种搭配以红豆为主,糯米可以为粥增加一些粘性,让口感更粘稠顺滑 。
百合红豆粥:红豆、大米、冰糖、水各适量 。红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡) 。百合用温水泡胀 。大米淘净放入电饭煲,连同红豆、百合一起放入,加水煮40分钟,加入冰糖溶化即可 。
2红豆粥的做法和功效1、红豆的功效与作用有以下几点:红豆中富含铁质,具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效,适合贫血的患者食用 。
2、主材就是红豆、薏米 。这款粥是我国传统的 养生 粥,主要功效是祛除体内湿气,健脾,清热等 。红豆百合莲子汤 这一款应该算是甜羹,是传统广式糖水,有些婚宴也会选择它作为婚宴甜品,因为名字寓意就很好 。
3、红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力 。下面就让我给你介绍一下红豆粥的5种好吃做法 。
3红豆粥的简单做法1、这款应该算是基础的红豆粥 。主材是红豆和糯米 。红豆浸泡1小时以上,糯米淘洗后浸泡10分钟就可以 。一起下锅煮成粥即可食用 。这种搭配以红豆为主,糯米可以为粥增加一些粘性,让口感更粘稠顺滑 。
2、准备好食材 。红豆比较硬,提前清洗干净,浸泡一下 。把红豆放进砂锅里,大米也放进锅里,这个大米不需要清洗,直接煮粥即可,最新鲜的味道 。加入适量清水,喜欢和粘稠一点的就少放点水,喜欢清爽一点的就多放 。
3、红豆粥的做法也很多种,其保健的功效也有不同之处 。
4、之一步:将红豆、大米和红枣淘洗干净备用 。第二步:电饭锅中倒入少量清水,加入红豆,煮20分钟至红豆差不多开花,将红豆沙盛出备用 。第三步:锅中倒入适量清水,将淘洗干净的大米倒入煮15分钟左右 。
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