花粉服用方法
花粉天然味重 , 口感略差 , 刚开始许多消费者食用不惯 , 可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服 , 花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用 , 也可直接口服 。保健剂量5-10克 , 治疗剂量20-50克 。早晚空腹服用的效果较好 , 但服后肠胃痛者应改为饭后服 , 或与食物同服 , 如加入稀饭中服用 。花粉不是一种特效药 , 因而不能期望马上见效 , 应连续长期服用 , 逐渐发挥其效果 。一般应连续服用三个月以上 。
(1)冲服花粉时 , 切不可用60℃以上的水 。
(2)服用花粉有极少数的人发生过敏反应 , 主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等 , 过敏体质和有花粉过敏症者慎服 , 如有上述情况停服即可 。
(3)蜂花粉由于营养极为丰富 , 因此要注意密封防潮、防止污染 , 可置于干燥处或冰箱中保存 。
【油菜花粉怎么吃的做法】(4)购买花粉时要注意 如果开瓶后闻有酸味而油菜花粉本身的清香味小 请小心花粉已变质.
用温水冲油菜花粉搅拌后仔细闻 酸味还是大 并伴有点点臭味 此花粉绝对变质 千万不要食用
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