去西藏要带的具体物品如下所示：
1、在去西藏的路上最好带上太阳帽、太阳镜、防晒霜、护肤乳和长袖上衣等，这是由于西藏纬度高，紫外线强烈，所以要做好防晒措施，而且西藏的昼夜温差大，所以衣服要准备齐全 。短袖、长袖和厚外套都要带上，注意昼夜温差以免生病 。记得自备洗漱用品和睡袋，睡袋最好带上加绒的类型 。
2、在高原上人迹稀少，所以为了防止突发病情的到来，建议备好常见的药物，比如平时常备的感冒药、跌打损伤油、普通的维生素片和能够缓解高原反应的药物，可以根据自己的需求来调整药品的种类和数量 。
【去西藏要带的具体物品 去西藏要带什么】3、在去西藏的时候食物也要自备一些，西藏地广人稀，有的时候可能走了很久都没有看见人或者旅店，为了避免食物短缺，建议在出发前带一些巧克力、自热饭、饼干和糖果等含有大量热量的食物 。
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