所以，你的他，是否也正在演绎着这样的“置换”和精神出轨的冲击呢？
那我就提供一些简单的关注点，供你在与他的日常交往中参考：
1 保持情绪稳定（这是一个高情绪价值的人，必须具备的前提条件）
2 积极关注与回应（懂得这两点并且努力做到、做好，可以提升对方的存在感与价值感，让他感到，与你在一起时的与众不同）
3 独立的自我（发展自己独立完整的人格，不依附别人的情绪价值）
4 正向表达（保持阳光心态、降低需求感、让别人感受到你的正能量：积极、乐观）
5 满足对方的虚荣（把自己打扮得更漂亮，培养自己的爱好、形成与众不同的特长，让他觉得和你一块儿出去有面子）
6 张弛有度（冷淡与热情交替——就是常听到的推拉，保持新鲜感）
可能你会说，这些说起来容易，做起来就难了 。通常，我们可能借助一些书籍、或朋友的实践经验来尝试和学习，也可以考虑请专业机构的老师来具体辅导 。
无论你选择何种方式来“冷处理”，请坚信，你不是爱无能，也不会陷入爱无助，过往的环境和境遇遮闭了你的视角 。爱是一种可以学习的能力，我们都能找到属于自己的幸福 。秋安！
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