没有必要让自己断舍离，因为你放不下的那些事中有你曾经的期待与努力 。那些无能为力，那些无缘无份，那些烦欲执念，交给时间 。
或许，在某个阳光明媚的早晨，突然间你就释怀了 。无能为力的事，你依旧努力;无缘无份的人，你依旧欣赏 。只是，心之所向，多了一丝地狱，少了一念天堂 。
《断舍离》读书心得篇4
读书能让我们经历书中人物的人生百态，每个故事都让我有不同感受、不同的成长，读书能增进涵养阅历和素养，开阔眼见，增长知识 。
最近给我印象最深的一本书便是《断舍离》，书中的有一句话令我印象特别深刻，“无能为力的事当断，生命中无缘的人当舍，心中凡欲执念当离，目之所及，皆是回忆 。心之所想，皆是过往，放下执念，才能回归安宁 。”一念放下，万般自在 。生活中，我们无时无刻不在做着选择，善于放下的人生才能走得更远 。
生活中很多庸人自扰的烦恼，我认为最根本的原因就是不会断舍离，舍弃不了该舍弃的 。陶渊明《归去来辞》中写到，“人为物累，心为形役” 。意思是说，人们为物质利益所累，心神被生活、功名利禄所驱使，受到形体的奴役 。断舍离，就是对自己生活和心态做减法，通过“扔掉看得见的东西”，实现“改变看不见的世界” 。生活方式越简单越好，学会断舍离，生活就会快乐很多 。
就比如我自己，当看到卧室很凌乱的时候，自己内心也必定慌乱 。相反，每当我大扫除之后，就感觉到自己非常舒服自在，说不上来的快乐愉悦 。我以前很喜欢囤东西，东西没少囤，就是没有什么意义，而且占地方 。后来自己把认为无用的扔掉，就感觉轻松很多 。所以整理东西也等于整理自己的内心，有随时可弃之心，离自由也就更近些 。
学会断舍离，学会简单生活 。
《断舍离》读书心得篇5
作为上班族的我们，工作节奏快、压力大，已经很少有机会逛一逛菜市场，也对收拾自己的家这种琐事失去了耐心，并且，也更少停下来审视一下自己的内心 。
这也是我们很少关注当下的一个重要原因 。对于“现在”，我们越来越没有了清晰的概念 。脑袋里充斥着各项工作任务的deadline，眼光永远放在不远的将来 。
平时工作压力太大，周末或假期就无节制地疯玩 。然而，看上去是放松地“嗨”，却并没有解决掉内心的压力，反而让自己精疲力尽 。
因为精力有限，而想要的太多 。也想要事业有成，也想有一技之长;也想要漂亮的容颜，也想有完美的身材;也想通过学习提升自己，也想多交朋友扩大圈子......
然而，我们真正需要的是什么?能做的又是什么呢?中国画中有一个概念叫“留白” 。山水画中的留白可以表现空阔的水面，营造出深远的意境;动物画中的留白不仅突出了主体，也让主体有了自在活动的空间 。不妨且静下心来，认真审视一下自己的房间，扔掉闲置的破烂儿的同时，以整洁、舒适、美观为标准，打造自己的自在空间 。
同时，也扔掉凌乱的思绪，认清自己当下需要的是什么，理清自己的人生目标，更专注而坚定地过好每一天 。
不妨就试着用断舍离，为繁重事务所累的我们整理居住的空间，整理思维的空间，为自己的生活“留白”，从而过上写意、自在的生活 。
《断舍离》读书心得篇6
昨天拿到一本好书《断舍离》，可是太忙，只看了五页 。张德芬老师作的推荐序，引发了我好多的思考，所以读的慢，虽然读的少，但是收获很多，下面与诸位分享一下：
推荐序名为《想幸福，先放下对幸福的执念》 。读到题目，我首先想到的是"越想得到的东西越难得到，比如说阿鹏就特别想挣钱，但总是挣不到" 。佛学中提到人有七苦，求不得就是之一，先放下求的，才是脱离苦难的开始吧!
这个题目同样让我想起了我最近特推崇的一本书《高效能人士的七个习惯》，第一个习惯——积极主动，最有效的做法是扩大影响圈 。而"放下"这个词，应该指就是"关注圈"，只有放下关注，才会有更多的时间和精力去做影响圈的事，才有机会得到 。
序中说："断，停止负面的思考模式 。"让我又想到了思维的重要性，正如黄征宇在《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》中所说"思维影响情绪 。想要做自己情绪的主人，就要改造自己的思维方式，让思维来决定情绪的发生 。"《关键对话》中也提到了"是你制造了自己的情绪，让你自己感觉到害怕，恼怒和气愤 。请记住，让你产生情绪的只能是，而且永远是你自己" 。所以阿鹏总结，断了负面的思考模式，你就断了坏情绪，自在和幸福自然而然就来了!作者：阿鹏
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