【100米跑属于有氧运动吗】
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼 。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态 。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长，运动强度在中等或中上的程度 。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动 。是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率 。所以100米跑属于有氧运动 。
推荐阅读
- 100米折返跑技巧
- 100米中国纪录多少
- 元旦佳节恭喜你,发个信息祝福你,成功事业属于你 元旦祝福语有哪些
- 10公里跑步世界纪录
- 饿了么跑腿一般多少钱一单 饿了么跑腿一般多少钱
- 虹桥属于上海哪个区的 关于虹桥的的所属区介绍
- 2021年清明节属于法定节假日 2021清明节放几天假
- 双子座爱上了一个人就什么都不顾了吗？他们属于“恋爱脑”吗？
- 150是联通还是移动
- 2021年曲阜马拉松路线 2023曲阜线上马拉松怎么跑？