大家好 ， 关于燕麦粥做法很多朋友都还不太明白 ， 不知道是什么意思 ， 那么今天我就来为大家分享一下关于羊奶燕麦粥做法的相关知识 ， 文章篇幅可能较长 ， 还望大家耐心阅读 ， 希望本篇文章对各位有所帮助！
1蔬菜燕麦粥的做法一、苹果燕麦粥：主料燕麦片、苹果 ， 辅料清水 ， 将锅内加水 ， 放入冲洗干净的燕麦片 ， 然后苹果去皮去核 ， 切成块状 ， 等燕麦片烧开以后直接加入苹果 ， 在大火煮一下转为小火25分钟就可以了 ， 注意在熬煮的时候燕麦容易加生 ， 要小火煮一段时间 ， 并且小火熬煮的粘稠也好喝 ， 相信非常适合孩子的口味 ， 除此渗肆以外 ， 苹果燕麦粥还具有益肝和脾的效果 ， 但是不要吃的太多了 ， 适量为好 。
【羊奶燕麦粥做法燕麦粥做法】二、蔬菜玉米麦片粥：燕麦含有丰富的营养物质 ， 其中可溶性和不溶性的膳食纤维能促帮助身体吸收营养物质 ， 在加上蔬菜一起煮营养更加全面 ， 主要材料燕麦片、玉米面 ， 辅料棒渣、大米、清水、少许豌豆粒、胡州早萝卜粒、土豆丁、西兰花 ， 先将粥煮好 ， 把燕麦片、棒渣、大米全部放入锅内加入适量的水 ， 然后大火煮滚 ， 放入玉米面 ， 边倒边用汤勺搅匀以免出现结块问题 ， 等粥快煮好的时候放入蔬菜 ， 就是那些切好的小丁、小粒 ， 放入以后丛迹轿煮开花就可以了 ， 最后放燕麦片略煮一下就大功告成了 。
二种美味可口的燕麦粥做法介绍大家都清楚了吧 ， 燕麦含有丰富的营养物质 ， 与其他食材一起搭配 ， 更让人爱上燕麦片 ， 如果您也喜欢以上的美味可口燕麦粥 ， 不妨没事的时候在家做一做 ， 为全家人带来美味、健康
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