十二星座如何克服抑郁症( 二 )


培养开朗的性格,不要过于内向,有心事的时候,找一个值得依赖的朋友倾诉,不要将不快和郁闷憋在心里;
多与他人交流,多交些性格开朗的朋友,让自己的业余生活丰富多彩,孤独便 会无处遁形 。

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