【豌豆可以和牛肉一起吃吗】
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豌豆和牛肉可以一起吃，豌豆富含蛋白质，牛肉含有动物蛋白质和矿物质，一起吃可以发挥蛋白质互补作用 。适量食用，有利于保护血管，具有通肠湿润、保护视力的作用 。记得控制好量，不要多吃，以免消化不良 。
豌豆可以和牛肉一起吃豌豆可以和牛肉一起吃，没有食用禁忌，可以一起吃 。两者搭配，可炒，可炖，味道鲜美 。适量食用有利于保护血管，抑制细菌，具有通肠润便、保护视力的作用 。
豌豆是一种营养丰富的食物 。它含有维生素和纤维素 。食用后能加速胃肠蠕动，促进人体消化，具有润肠通便的功效 。但是豌豆不能多吃 。吃多了容易胀气，影响胃的消化吸收 。
牛肉富含蛋白质，脂肪含量低，能暖胃补气，强筋健骨，适量食用也能提高人体免疫力 。要控制食量，多吃不易消化 。建议吃牛肉时不要喝白酒 。同时，很容易生气，引起牙齿炎症 。
以上是豌豆能和牛肉一起吃吗？
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