5升食用油是9.2斤左右 。食用油的密度为0.91-0.93kg/cm3,根据体积和质量的比例和密度有关系,其公式:质量=体积x密度 。取用食用油密度的中间值,5升食用油的质量=5x0.92=4.6千克=9.2斤 。
营养分析
经研究证实,花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍 。虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油特别适宜于大众补锌 。
含抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用 。花生油还具有健脾润肺,解积食、驱脏虫的功效 。
还发现有益寿延年心脑血管的保健成分3种;白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇,实验证明,这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂 。
中老年人食用花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退 。
储存方法
1、低温储存
食用油的储存温度以10℃~15℃为最好,一般不应超过 25℃ 。因此,夏季不宜过多储存食用油,应边购边用,经常食用新鲜油 。食用油在不使用时,除了远离炉灶,还应避免靠近暖气管道、高温电器等 。
2、避光保存
食用油最好存放在背光、通风处,因为阳光中的紫外线和红外线也会促使油脂氧化及有害物质形成 。
3、选对容器
储存容器的材料应不渗漏、不变质,流通安全,且符合食品卫生要求,可防止尘埃、微生物及有毒有害物质污染 。储油的容器必须干净、干燥,封口要好 。
4、注意防潮
储油位置应该保持干燥、通风,因为水分增加会加速食用油的水解和酸败速度 。
【5升食用油是9 5升食用油是多少斤】5、保持密封
食用油应采用能够严格密闭的容器盛装,不得采用敞口容器储存 。容器的盖必须旋紧,使其严格密封 。应尽量减少开盖的次数,以免食用油过多地接触空气,发生氧化 。
推荐阅读
- 长沙市开福区邮编是多少
- 十二生肖先后顺序是怎么来的?据说有个故事?
- 土狗基因是什么意思 土狗基因什么意思
- 为什么说2023年的兔是百年难遇吗 财运兴旺运势一路涨红?
- 小车交强险一般是多少钱一年
- 看到对方会抱上去,双子座男对待真爱是怎么样的?
- 2000年除夕上午出生是什么属相
- 双子座女生是什么样子的?
- 长沙市天心区邮编是多少
- 姻缘到来,百合花开,爱情常在,选择回头找回旧爱的星座是谁?