【石榴的糖分高不高 石榴的糖分高吗】1、石榴含糖量算低到中等 。
2、它的血糖生成指数在31%，血糖生成负荷为3，含糖量在14%以上，100克石榴里面含的含糖量为10-20克，提供50-90千卡的热量 。吃的量可以适当，每天可以吃100g，但是需要减少相应热卡的主食，减少对血糖的影响 。最好选择在两餐之间吃石榴，或是睡前吃点石榴，在血糖控制良好的情况吃 。
推荐阅读
- 请问双子座的女生明明还爱却不说是为什么?
- 土的三相组成是指 什么是土的三相组成
- 长发的动漫男生
- 塔式结构是建筑专业名词,指的是下端固定、上端自由的高耸构筑物 塔式结构是什么意思
- 2022年双子座下周运势，双子座下星期的运势
- 长方体的侧面到底指的是哪几个面
- 怎么看动图的每一帧 怎么看动态图片帧数
- 小米9作为后置三摄的手机,有几点拍摄技巧 小米9的拍照技巧有什么
- 猪蹄子的功效与作用及食用 *** 禁忌 猪蹄子的功效与作用及食用 ***
- 长方体的各部分名称是什么