小时候在老家看见过石橄榄 ， 长在深山的石壁上 ， 大人们也会去采一些放在家里 ， 当咳嗽感冒的时候就用一些来泡水喝 ， 十分有效 。我也跟着他们一起去深山采集过 ， 它一般都长在悬崖边 。
石橄榄又名石仙桃、石莲、果上叶、石上莲等 ， 是一种具有治疗疾病功效的中药材种类之一 。石橄榄性凉 ， 味甘、淡 ， 入肝、脾、肾经 ， 具有敛阴养胃 ， 润肺止咳等功效 。适用与感冒 ， 咳嗽 ， 咽喉肿痛 ， 支气管炎 ， 肺结核咳血 ， 慢性胃炎 ， 肠胃炎 ， 风湿骨痛等 ， 对于提高体质保护呼吸系统有好处 ， 而且也可以起到缓解咽喉肿痛的作用 ， 对于滋阴有好处 ， 还可以去火气 。
石橄榄和家禽、肉类一起煲汤佐餐 ， 其色明味香 ， 是民间的一种保健、美容 ， 四百季皆宜的药膳 ， 对许多疾病都有预防或缓解的作用 。如石橄榄炖猪肚就对胃痛有着很好的调理作用 。但最好不要长期使用 ， 是药三分毒 ， 建议适量服用 。
石橄榄对于那些口渴或者是饮酒过度的人 ， 有开胃解酒之效 ， 石橄榄还有抗菌消炎解毒的作用 ， 能够有效的降低体内重金属的含量解重金属的毒 。
注意事项：
【中药材——石橄榄又名石仙桃】 脾胃比较虚弱的人不建议服用 ， 以免引起拉肚子的情况 。孕妇一定要慎用因为石橄榄性寒容易造成胎儿流产 。这个东西有一定酸涩收敛的功能 ， 如果在外感咳嗽初起的时候吃可能会使咳嗽好不了 ， 所以总的来说保健可以 ， 但是也不要吃得太多 。
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