怎么高情商回复别人的抱怨


怎么高情商回复别人的抱怨

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高情商回复别人的抱怨的方法:共情理解、先稳定情绪 , 再给具体建议、激励提问方式 。
1、共情理解
所有关系中都希望“被看见”、“被理解”:比如:当别人说:最近太忙了 , 加班加到11点 。你千万不要说:这有啥?我以前还加班到凌晨呢?高情商地回答:“这应该很累吧 , 那你还是要注意休息哦 。”
比如:你的闺蜜哭着跟你说:我分手了 , 他真的是个渣男千万别说:你看看 , 我早就告诉你那人不靠谱 , 你还不信 。高情商的回答:“虽然他有些问题 , 但毕竟在一起这么久了 , 我想你一定很难过 , 我相信时间是治疗伤口的良药 , 没关系 , 这段时间我会一直陪着你的 。”
2、先稳定情绪 , 再给具体建议
如果你是过来人 , 想要给别人有些可行性很强的建议时 , 千万不要着急一上来就给别人建议 。
比如:当别人说:老板真是够了 , 这么短的时间怎么能完成!千万别说:你这样抱怨没用 , 还是想下怎么办才是王道 。高情商回答:“是的 , 我懂你 , 老板可能不了解具体情况 , 过于理想化 , 不过我有个具体的建议你可以去试试 。”
但是 , 请记住 , 当别人在向你诉苦时 , 如果你没有可行性的建议时 , 千万别好为人师:比如:朋友抱怨自己总是找不到男朋友 , 害怕一直单身 。千万别说:你就是社交太窄 , 多去相亲 , 拓展下社交圈子吧 。
其实 , 你的这些建议她可能会想:你说这些都是废话 , 你咋知道我没去相亲呢 。高情商地回答:“我觉得你现在过得也挺充实的 , 换个角度 , 单身也有单身的好 , 你看你现在过得多滋润啊 , 下次我有朋友聚会什么的 , 你也跟我参加下 , 拓展下圈子呗 。”
3、激励提问方式
这属于后现代主义里的一种心理咨询方式 , 目的是鼓励来访者看到自己的能量、资源 , 鼓起他们勇敢去战胜困难 。
比如:当别人跟你抱怨自己的挫折、痛苦、不幸时 。心理咨询师级别地回复:“这么严重 , 你是怎么扛过去的呢?”悲剧立马变成激励故事 , 不仅起到了高度共情的效果 , 而且还能够唤起别人身上积极的能量真可谓一箭双雕 。
所以 , 成熟的心理标志之一:先去感受别人的情绪 , 不要习惯性地去评价 , 你的评价不能解决任何问题 , 往往还不准确 , 不客观 , 更重要的是 , 它真的会挫伤你的人际关系!
怎么和双子座的女生聊天
怎么和双子座的女生聊天 , 双子座女生是一个懂得如何与人友好相处的星座,所以和她们聊天的时候一定是要把握方法,提前做好攻略,以免在双子座女生面前留下不好的印象,那么怎么和双子座的女生聊天?
怎么和双子座的女生聊天11、要见风使舵 。
双子座女生说变就变 , 所以一旦你察觉对方的情绪有所变化 , 你可一定要懂得见风使舵 , 千万不要跟对方拧着来 , 不然你就等着对方跟你拜拜吧 。
2、不要打断对方 。
一旦对方在发表自己的言论时 , 你可不要不识时务的打断对方 , 不然她可能会非常的生气 , 因为双子座女生可是拥有较强的表现欲望哟 。
3、专注的看着对方 。
如果她在跟你说话的话 , 你可一定要放下手头上的事情 , 然后专注的看着对方 , 等待她的倾诉 , 这会让她非常自己受到尊重 , 自然就会对你产生好感 。
4、不要直接反驳 。
如果你有的时候跟对方的观点有分歧的话 , 可千万不要直接反驳对方 , 甚至是批评对方 , 而应该选择包容和理解 , 不然对方很有可能就不喜欢跟你再继续聊下去了 。
5、懂得适度的幽默
和双子座的聊天不要太枯燥死板啦 , 而且要有共同语言 , 能够沟通交流 , 最重要的是要表示你有认真和她聊天哦 , 而且不要太反驳她说的话 , 如果在幽默一点就更好了 , 只要你能让她快乐 。

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