绝大多数女孩对甜食没有抵抗力 。如果他们心情好或坏，他们会想到吃甜食，在糖中寻求幸福 。各种各样的甜点和糖果一直是女性的最爱 。很难放弃远离糖果和甜食，但如果你吃糖果，你会变老得更快 。你还想享受“糖的暴击”吗？
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经常吃甜食会导致人体过早衰老，损害皮肤 。原理是吃太多糖会导致葡萄糖分子与胶原蛋白中的蛋白质粘合，粘附皮肤，形成晚期糖基化最终产物，糖破坏胶原蛋白和弹性蛋白（皮肤蛋白质基础）的柔韧性和密度，容易导致皮肤弹性纤维僵硬，形成皱纹和斑点 。
【吃糖会老的更快,还想享受“糖的暴击”吗 吃糖会让人加速衰老吗】因此，多吃糖会加速衰老 。虽然多吃糖并不意味着糖化衰老，但减少糖的吸收和代糖是一个健康的选择 。
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