文章插图
夜深之后，总会有那么一群失眠的人 。有些人是因为精神亢奋神经系统失调导致深夜难眠，有些人则是因为金钱和工作的压力产生焦虑的情绪导致失眠，还有些人是因为比较神经质，情绪化严重而引起的失眠 。那么，十二星座 失眠时又会采取什么措施呢？下面就让我们一起来看一下，十二星座失眠时会怎么办吧 。
白羊座失眠时怎么办 ：
白羊座的人总给人感觉像吃了兴奋剂似的，容易因为冲动、兴奋导致失眠 。遇到失眠，他们先在床上翻上十几个来回，还是睡不着，那好，索性就下楼去跑个3000M 。
金牛座失眠时怎么办 ：
金牛座的人很容易因工作与金钱而产生焦虑的情绪导致失眠，亦有可能因为贪吃过饱导致失眠 。金牛们躺在床上，掰着手指头算：明天要发工资了，绩效奖金会是多少呢？
双子座失眠时怎么办 ：
双子座的人一般天性活泼好动，脑筋转得很快 。因此精神容易紧张，神经系统也容易失调导致失眠 。今夜又是无眠，电视上刚播的那个悬疑案，怎么就不能一次放完呢？
巨蟹座失眠时怎么办 ：
巨蟹座的人体质一般都比较敏感，情绪化，时常感到沮丧，也容易焦虑 。这些使巨蟹们经常没安全感进而导致失眠 。晚上BF一个人离开家去做什么了呢？
狮子座失眠时怎么办 ：
狮子座的工作玩乐都没有节制，情绪波动大导致失眠 。为了面子一咬牙，狮子座人买了个LV的包，欢天喜地摆弄半天，再看下存折，傻眼了，这个月连生活费都不够了 。
处女座失眠时怎么办 ：
处女座的人通常都有点神经质、歇斯底里，过多自责，神经容易紧张，从而引起头痛，失眠等疾病 。躺在床上的处女座人，突然想起有件衣服还没洗，爬起来洗了 。
天秤座失眠时怎么办 ：
天秤人在一件事上总犹豫不决，善交际的天秤们社交活动又过多，一不小心又熬夜了，该睡的时候不睡，想睡的时候又睡不着 。
天蝎座失眠时怎么办 ：
天蝎座的人敏感多疑，占有欲也特别强，情绪如此波动起伏，很容易患有精神衰弱 。不知大家是否发现，天蝎很少失眠的，因为他们好像根本不用睡，凡事执着与敏感 。
射手座失眠时怎么办 ：
射手座的人天性乐天向上，活泼开朗，太情绪化而易引起神经系统的毛病 。哈哈，今天真是太开心了，车展上竟然那么多美女 。
摩羯座失眠时怎么办 ：
天生工作狂的摩羯人最不懂得自我调养与休息了 。看待人生也过于严肃与悲观，时常处于一种忧虑的状态 。“回想下今天上班我都做了些什么，啊…… 。”
水瓶座失眠时怎么办 ：
性格有点古灵精怪的水瓶人常常会因神经过于紧张而失眠头痛 。一得机会水瓶们便喜欢睡个昏天暗天，不惜从上午6点睡到下午6点，等到夜深人静的时候开始念叨 。
双鱼座失眠时怎么办 ：
敏感、忧郁、爱幻想是双鱼的一大性格特征 。因为想太多，所以常常显得很忧郁，情绪起伏也很大 。若哪天你对说双鱼：“你是不是失眠了” 。
双子座 ：
双子座的人一般天性活泼好动，脑筋转得很快 。因此精神容易紧张，神经系统也容易失调导致失眠 。今夜又是无眠，电视上刚播的那个悬疑案，怎么就不能一次放完呢，最终谜底是什么呢？这样想着双子睡觉又成了问题 。想这么杂，干嘛，能当饭吃？
其实，双子们要尽量使自己心平气和地说话，少说话多做运动才是上策 。爬山和哑铃是很适合双子们的运动 。
其它星座： 十二星座失眠时怎么办
12星座每个星座的人都有不同的个性，这就使得他们失眠起来也大不相同，那就需要不同的治失眠方法 。12星座失眠了怎么办？中医告你12星座不同治失眠方法！白羊座白羊座的人总给人感觉像吃了兴奋剂似的，容易因为冲动、兴奋导致失眠 。遇到失眠，他们先在床上翻上十几个来回，还是睡不着，那好，索性就下楼去跑个3000M，直累到全身发软，好了可以去睡觉了 。长期如此怎么能行？这样做很可能因为运动过量导致肌肉拉伤，而且运动那么久，睡眠时间可就大大减少了 。其实白羊们大可首先平和下心态，睡前两小时去散个步、或慢走，都能是有助睡眠的好方法 。
金牛座金牛座的人很容易因工作与金钱而产生焦虑的情绪导致失眠，亦有可能因为贪吃过饱导致失眠 。金牛们躺在床上，掰着手指头算：明天要发工资了，绩效奖金会是多少呢？应该还能拿个全勤奖吧；又一天，饱餐后的金牛深夜暗自悔过，不应抵不住美食诱惑导致这时还没睡着 。奉劝金牛们对金钱的欲望要适度，不要过于享受，适度节食，少吃多餐，经常慢跑，多做户外运动 。
推荐阅读
- 十二星座中，懒散又不勤快但又心地善良的星座？
- 十二星座谁留胡子最性感
- 十二星座适合的别墅 十二星座梦想的别墅什么样子
- 十二星座是什么眼神
- 恋爱时甜到掉牙，十二星座中恋爱指数很高的星座是谁？
- 十二星座会说哪些土味情话呢？
- 2023千万师生同上一堂国家安全教育课直播时间及观看入口
- 附课程介绍 2023同上一堂国家安全教育课观看时间及平台
- 2023教师资格考试成绩查询时间 202年教师资格证笔试成绩查询时间
- 十二星座哪个打架最劲爆？