【玉米菜的功能作用】
玉米的功效与作用：
1、玉米中含有大量的营养保健物质 ， 所含的谷胱甘肽 ， 是抗癌因子 ， 玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用；
2、玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素 ， 其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能 。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用；
3、玉米富含维生素C有长寿、美容作用 。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能 ， 能起到使皮肤细嫩光滑 ， 抑制、延缓皱纹产生作用 ， 对痘痘肌肤有相应的调节作用；
4、开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健 。
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